Лайфхак! Тот случай когда поспал не в своей постели и...
Забеременела? ⠀-
Нет! Защемило шею!!!
А у меня ооочень дорогой мануальщик....
Кто видел сториз, знаете, что вчера я была в студии йоги и йога-терапии критического выравнивания.
Очень показался интересным сам подход. Это не просто механическая отстройка асан (ноги вправо – руки влево, язык на плечо), а выполнение их с четким понимаем анатомии и своего тела. ❗Так вот в чём лайфхак: пробное занятие стоит всего 800р , а шею отпустило!
#йогамосква #йога критического выравнивания #осанка #йога #студияйоги #йога для начинающих #йога терапия #criticalalignmentyoga