ИГСТАГРАМ ВЫЗЫВАЕТ ДЕПРЕССИЮ ⠀ Заметили??? • Это не шутка, друзья! Исследования показали, что появился новый фактор вызывающий депрессию. ⠀ ПРИЧИНА - это конечно сравнение и не соответствие желаемому. Раньше это делали наши родители «вот посмотри какая Машенька молодец, а ты...», теперь же мы трахаем себя сами!
Инстаграм - основан на красивом визуале, в котором мы видим красивые жизни идеальных людей. Именно так наш мозг воспринимает не анализируя, то что мы видим в своей ленте Инстаграм каждый день. ⠀ Красивые тела в красивых машинах на фоне красивых уголков мира... ⠀ И тут наше представление и о том что мы достойны того же или большего, о том что кто-то сейчас воплощает наши мечты разбиваются о серую действительность отражения в зеркале, вида за окном и т.д.... ⠀ Это сравнение, за частую невольное и вызывает депрессию - основным признаком является снижение настроения или способности получать удовольствие (ангедония). ⠀ Помните - красивые картинки из жизни других людей не являются реальным отражением их быта. Идеальные фигуры, ровные, отшлифованные лица - результат фотофильтров и фото редакторов. Машины - арендованы, а путешествия или отпуска длятся не всю жизнь, а этого фотоконтента хватает на долго. ⠀ P.S Но я поняла как бороться с депрессией при Помощи всё того же Инстаграм! Возможно об этом будет мой следующий пост... ⠀ #секретыинстаграма #100по100в #secretsofinst #депрессия #инстаграм #инста #лухари #вилламакса