Девочки помогайте ОТЁК НОГ
Что такое отёк ?Отёк - это появление избыточной жидкости в межклеточном пространстве .
На фото ,у меня сильно отёкшие ноги .Из нормальных человеческих ног ,они превратились в медвежьи лапы .Хотя утром просунулась ,все хорошо было ,сандали даже велики были .А к вечеру ,обувь стала жутко давить и натирать
Вот вроде бы не сильно отекаю ,пью 1,5-2л. воды ,но пару раз в месяц отеку так ,что в никакую обувь не заходит нога ,кроме кроксов .Даже ничего соленого не ела Из мучного ,один кусочек хлеба .
Выводит лишнюю жидкость :
1-Шиповник
2-Бруснивер
3-Ежедневное употребление воды
4-Ягодные морсы
5-Арбуз (за два часа до сна)
6-Ноги ставить на подушку
7-Массаж
Что делаете вы ???Как вы спасались от отёчности ???Что помогает ???