Новости №9

[Светланка]

В спецвыпуске журнала Дом-2 читайте моё большое интервью о семье,
материнстве, сыночке и многом другом. Ответы на ваши вопросы там -

[Светланка]

Ирина Агибалова
Бывшая участница реалити-шоу Дом-2




Всем кто спрашивал про меховое покрывало! У меня в доме их несколько штук разного цвета и все покупала в @shopping_pandora . Нравятся они мне! Очень! Такие уютные! У меня бежевые и коричневые покрывала, а в ещё много разных расцветок

[Светланка]

[Светланка]

Нелли Ермолаева
Бывшая участница реалити-шоу Дом-2




Снимаем кое что интересное С @kirilltheone Наш фотограф ( семейный) @ryzhikova_tatiana







Придуман образ мой Лина Арифулина сказала нужны очки Я сразу заказала у @brendovie_ochki_i_opravi Еду сейчас на занятия к Лине... В предвкушении ..





Двольнаяяяяяяя вышла от Лины Арифулиной Сегодня было занятие по актерскому мастерству, технике дыхания, постановка речи... Это так круто!!! Я выхожу из мастерской всегда на позитиве Я поняла свои " настройки" и потайные ключики...




this autumn we'll remember for a long time

[Светланка]

Элла Суханова
Участница реалити-шоу Дом-2




Наша @kalmetova.svetlana сделала мне офигенный бантик, а @igorektr мне завидует и передразнивает меня

[Светланка]

Василина Михайловская
Бывший продюсер реалити-шоу Дом 2




Только для девочек!!! Вот реально-если и можно чем-то испугать целлюлит -это талассо в Тунисе. Совсем от него никуда не денешься, но воевать нужно всегда:)) ( у меня кг 10 лишнего веса и лет мне 45-это я к тому, что знаю, что говорю:)))))))


В этом бассейне морская вода и всегда! 33 градуса.
Много лет.. В одно и тоже место... Это даже не отдых..а всегда побег..
Раньше сбегала одна:) потом подружек заразила:) мама моя тоже фанатка Туниса.
И ездит со своими подругами 70+;))
В салонах спа лакшери ты можешь стать холёнее, но только здесь лицо становится,
как попа младенца на второй день:) правда:))))
#ясчастливыйовощ #tunis #talasso #relaxtime #севернаяафрика -

[Светланка]

[Светланка]

Часто в инстаграме мне пишут, что правильное питание - это дорого. Готова поспорить. Во-первых, здоровье дороже. Да и лечиться у хороших специалистов - ещё затратнее, чем правильно питаться . Во-вторых, необязательно есть лобстеров, чёрную икру, устрицы и прочие дорогие продукты, чтобы худеть. Конечно, на одной дешевой курице далеко не уедешь, надоест. Но есть на ПП и варианты меню поскромнее: овсянка, гречка, творог, кефир, овощи, недорогая рыба, печень, яйца, кальмары, классический йогурт... На мой взгляд, дороговизна ПП - это такой предлог, чтобы продолжать жрать вредную колбасу и сосиски, которые стоят в два-три раза больше курицы, и фаст-фуд со сладкой газировкой. Хотела спросить: бьёт ли вам ПП по карману?

Реально без ПП на еду вы тратили меньше? Я, вспоминая свою "обжорную" жизнь до похудения, могу сказать точно: на еду я тратила намного больше денег, чем сейчас. Фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, жирные торты стоят не меньше, чем полезная еда. И порции были очень большие, это тоже затраты. Ну, любое питание стоит денег. Что ж тут поделать? Не есть нельзя. Не получится. Резюмирую мысль: есть правильные продукты небольшими порциями гораздо выгоднее не только финансово, но и для здоровья. Для красоты

[Светланка]

Беркова

[Светланка]

[Светланка]

Надежда Ермакова ·
Сегодня сотрудники съемочной группы (администратор Коля)
и Женя Кузин спасли человека, который тонул рядом с островом,
где идут сьемки!