Новости №9

[Светланка]

alenavodonaeva
Даже ничего мне не говорите про платье Скоро мы выступаем

Спойлер

[Светланка]

там вот эта фотка. Видимо, к Новому году эта компания решила своим клиентам преподнести такой подарок- Шугаринг и пожелание Нелли

[Светланка]

Андрей Черкасов
Вот думал себе мушкетёрскую бородку оставить)))

[Светланка]

Мама-жаба решила совершить ночной заплыв в своем болотце на райончике

[Светланка]

[Светланка]

Сегодня ездили с Митюней за продуктами. На меня так странно смотрел охранник Видимо подумал, что пистолет на моей сумке от @s... настоящий

Митя Кузин





agibalova_irina
3 ч. назад
Кто завтра на ярмарку? Я точно поеду! До встречи! Увидимся на @idea_market

[Светланка]

[Светланка]

Спойлер

Спойлер

Женя, спасибо и ты сам знаешь. То, что ты делаешь для меня и как учишь меня - бесценно. Честно! Обещаю быть еще лучше! Стараться еще больше! Работать на 200% Правда. Обещаю

Алёна Водонаева ‏@SugarVodonaeva
Я всегда боюсь Жениных оценок больше всего. Он правда очень строгий.
До мелочей. От кончиков пальцев до того, куда смотрит мой нос!
Хоть и первые сегодня по жюри и по зрителям,я все равно не успокоилась пока Женя не посмотрел танец,не позвонил и не сказал.. Похвалил


Sumerk Bogov ‏@SumerkBogov
@SugarVodonaeva Я против бежевых туфлей с не бежевым платьем на федеральном канале вне зависимости от сказок и легенд "Танцев со звездами".


Алёна Водонаева ‏@SugarVodonaeva
@SumerkBogov А у нас на всех участниц всего две общие пары туфель. Бежевые. Для латины и стандарта. По очереди танцуем. Вы не против?

[Светланка]

[Светланка]

Евгений Абузяров


В рамках похудения своего глобального придумал вести кулинарную передачу про диетическое питание в которой ведущий худеет от выпуска к выпуску. Помоему круто!
Люди будут смотреть точно. Особенно когда прочухают что ведущий на глазах сбавляет вес.

Как именно убивает вес? гипертония..

25. Окт. 2013



Смерть.. Больше всего сейчас не хочется умирать.. а мои 190 килограммов меня убивают.. каждый день.. медленно затягивает удавку.. Жир — убийца. Сначала медленно проникает в организм, начинает дружить с тобой.. его становится всё больше.. а потом бах и похороны гроб несут вдесятиром…
Знаете когда я почувствовал что жир убивает меня в первый раз так серьезно?


Мы тогда только поженились, старшей дочки еще даже в проекте не было. Я только начинал работать на питерском телевидении — вел кулинарную рубрику в утреннем шоу и утреннее шоу на радио «Балтика». Вставал в 3 часа ночи (хотя мог и не ложиться), ехал на эфир к 4 сам на машине или если был уставший на служебной развозке, затем вёл эфир с 5 до 7, после этого на диване в офисе спал до 10, а с 11 уже была запись кулинарной рубрики. Рубрику писали два раза в неделю, с 5 до 7 я работал 5-6 ночей в неделю.
Вечером чтото разнервничался, подскачило давление, померял, принял чтото от давления, померял — вот вот должна приехать за мной машина, нервничаю. Жена говорит чтобы я не ехал. Я переживаю что эфир прямой и я в ответе… принимаю пустырник, корвалол.. что там еще.. вроде спокоен, но сердце молотит, давление даже не меряю.. иду в машину
Отъехали от дома два перекрестка… бабах… будто в аварию попали.. я ничего не вижу, не слышу сердце бьётся во всём теле.. стучат сосуды.. волна за волной видрация от макушки до пят.. мороз.. холодно.. умираю.. Звонит водитель уже в скорую.. два молодых парня в скорой:
- Ого! А вы не с телевидения часом?
- Это ж Абузяров! Сейчас его полечим…
Подключили ко мне гору проводов прямо в машине, уколы какието.. не помню.. Стало легче.
Отвезли в больницу, сделали мне там уколов, давление упало, уехал домой на такси… жена в это время спала.. А на утро это был первый день когда у меня появился ДМС… мне провели кучу обследований, сказали что был криз, но организм у меня крепкий и последствий вроде нет — сердце и горова в порядке.Прописали каждый день пить лекарство от давления, чтобы такого не повторялось… И сказали что ОБЯЗАТЕЛЬНО надо чтото делать с весом…
Прошло более трёх лет.. вес увеличился, я ничего с ним не сделал, хотя и в фитнес ходил и в бассейн.. но эффекта не было… я и таблетки эти от давления регулярно не принимаю.. болван.. С сегодняшнего дня начал принимать Диротон(Лизиноприл) в таблетках 2,5 мг по утрам.
Сегодня я принял важное решение, к этой минуте я уже встречался с несколькими врачами, много консультировался и собрал достаточно информации. Можно сказать — программа избавления от лишних килограммов принята.
С понедельника начинается моё похудение — первая ступенька в моём рационе будет полностью отсутствовать жирная пища, будет только белок, мультивитамины, не менее 1,5 литров воды.

[Светланка]