Почему все ищут точку G и никто не ищет кнопку reset?
Я бы вот обменялась знаниями
Что я имею ввиду: сейчас такое время, то переутомление, то перенапряжение, то выгорание, то нервный срыв… а вдруг в нас есть та самая кнопка reset - которая сбрасывает настройки до базовых.До наших талантов, до миссии с которой пришли в этот мир, до «ещё без негативного опыта», без деструктивных установок и убеждений, которые вбивали в голову всю жизнь, родители, значимые взрослые, школа.Кайф бы был?Короче, кнопки такой я не знаю, но вот набор моих действий для перезаргузки и восстановления энергии: (сохраняйте)
СОН без будильника с последующим ничего не деланием (главное без чувства вины и самокопания и ощущения, что про&шь время)
ВКУСНАЯ ЕДА - можно дома или хороший ресторан (не значит пафосный) - такая тема особо рекомендуется Тельцам
МАССАЖ - открыла для себя салон @.. особо удобен мне так как находится на западе Москвы
КАРАОКЕ - а вот здесь ничего конкретного порекомендовать не могу, кто знает хорошие в Москве - делитесь в комментах
ЛАЙТОВЫЙ СПОРТ - это когда ты позанимался и не устал! А наоборот куча энергии. Йога (не вся), пилатес, растяжка и что там ещё?
ПОСИДЕЛКИ С ПОДРУЖАЙКАМИ - вот просто поболтать. Можно с винишком
ШАпинг - такой, ни когда что-то прям нннада, а просто смотреть и вдруг в вещь влюбиться!
ПРЕОБРАЖЕНИЕ - это то, что на голове. Тут у меня неизменно @..с красивыми и крутыми мастерами. (Не изменяю много лет)
МУЗЫКА - то, что помогает быстро погрузиться в другую реальность. Это как саундтрек жизни. Слушая разные плей листы в момент одних и тех же событий, можно быть в совершенно разном состоянии. Этот эффект можно использовать под себя
УВЛЕЧЕННО ДЕЛАТЬ КАКОЕ-ТО ДЕЛО - похоже на хобби, но может быть совершенно бесполезным. Например я люблю ковыряться в земле, пересаживать цветочки. Недавно пересадила все свои авокадо в один горшок Это мой ТОПчик-10Так, а что у вас? Давайте добьем тему и сохраним! Приуныл - выбрал пунктик - и дальше в бой! 12/100